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整体 創健きずな

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ブログ名
整体 創健きずな
ブログ紹介
《創健きずな》

 ★Clark bowing Technic (Kabu medical treatment)

東京都中野区東中野1−53−15
※営業時間 AM9:00〜PM8:00(予約優先)
※定休日・・不定休
☎ 03-5389-5042
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タイトル 日 時
低気圧時、腰痛起こしやすいので注意!
医学的にはまだはっきりしていないが、雨の日とか体調不良になるのは気圧が低くなることと関連しているようです。気圧に対して体の中は気圧を押し返す力が働き、急に気圧が下がっても簡単には変える事が難しいようです。低気圧になった時体の中の押す力は変わらず体の中からの力は強くなってしまう。 この時にヒスタミンという物質が体の中から出るのが原因。 このヒスタミンは血圧を低下させる。血流が悪くなるために冷えを感じ腰痛・背中の痛みを起こす。 また体はむくみやすく疲労物質溜りやすく疲れを感じやすいようです。 ... ...続きを見る

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2018/03/09 18:40
東中野 創健きずな整体院 睡眠、運動に香りを利用
物事をしっかり考えるためには、十分な睡眠と適度な運動が欠かせません。 昼間は動き、夜はしっかり休養を取る。そんなメリハリのある生活をサポートするのが香りのようです。 それぞれに応じた香りを嗅ぐ事で心身をコントロールできます。 ローズマリー→スッキリとした香り レモン→気分をリフレッシュ ラベンダー→身も心もリラックス オレンジ→心のくつろぎ ...続きを見る

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2017/11/28 16:44
腸内環境 アレルギー対策にもなります。
腸には体の約7割の免疫システムが集中していることから、全身に影響を及ぼすことが分かってきました。腸内環境をえて免疫力をアップさせると花粉症などのアレルギーにも効果的だといわれてきています。 腸は食べたものから栄養を吸収、ホルモンやビタミンの合成、免疫細胞が多く集まるなど役割は多岐にあるようですが、際も注目は 「腸内細菌」 善玉菌を増やしましょう。その代表は「乳酸菌」しかし腸内に定住できないので、毎日の食事で取り入れたいものですが、善玉菌の活動のもとになる食物繊維を同時にとることでさらに腸内環境... ...続きを見る

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2017/02/24 15:14
花粉症対策にべにふうき茶
今年もつら〜い花粉症の時期が来ました。 ...続きを見る

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2017/02/16 17:22
冷えにお湯活
冷えを放っておくと、血の巡りが悪くなり代謝、免疫力を低下させ老化を早めたり、病気を引き起こす要因になるようです。白湯を飲むことで胃腸などの内臓が暖まり代謝が上がります。また血液、リンパの流れが良くなるので体内の余分な水分が排出されて冷えにくい体になるようです。 食前に飲むと食べ物の消化吸収を高め代謝を上げてくれるので、体が温まりやすくなるようです。 寒い日、冷え症の人はお試しください。 ...続きを見る

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2016/10/20 16:59
超話題 「ミドリムシのちから」販売しています
      東中野 創健きずな整体院 ...続きを見る

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2016/09/04 18:51
素足のお手入れ 季節限定
梅雨明けして素足になる季節が来ました。 女性のみ季節限定足のお手入れしませんか? むくみ、あしの疲れをリンパマッサージいたします。 術後スリムになりますよ!!      ¥5000→¥4000   ご予約いただいてます。 ...続きを見る

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2016/07/31 16:49
疲労回復 期間限定
東中野 創健きずな整体院です。 毎日暑い日が続いています。体調管理が大変ですね あすこの近辺に期間限定のハガキを投函いたしますが、腰痛・ひどい肩こり・首の痛み・足の痛み・ひざの痛み等届かない遠方の方もどうぞお気軽にいらしてください。 ...続きを見る

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2016/07/08 14:54
お疲れでは!!
東中野 創健きずな整体院 石井です。 ...続きを見る

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2016/06/25 18:06
五月病のりきる
季節の変わり目の温度の変化 栄養バランス、散歩が良いみたいです。 桜が散ってさまざまな花が咲き始めています。 ...続きを見る

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2016/05/10 16:37
浅草です 雨でした
今日4月4日、雨で少しは観光客も少ないかと浅草に出かけましたが混み合っていました 最近はヨーロッパ系の観光客の人も多いようです。 ...続きを見る

なるほど(納得、参考になった、ヘー) ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/04/04 19:05
神田川の今日の桜です
日に日に開花しています 散歩の人も多くなっています 少し気温も低いですがお散歩どうですか ...続きを見る

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2016/04/02 17:02
今朝の神田川の風景
桜の開花が始まっていますが、散歩・ジョギングの方が増えてきています。 少しずつ開花していますよ ...続きを見る

ナイス ブログ気持玉 1 / トラックバック 0 / コメント 0

2016/03/30 14:55
つらい花粉の季節です!!
今年も花粉症の季節が到来しました。 以前おいていました 粉末緑茶「べにふうき茶100%を入荷しました。 私もひどい花粉症でもう飲み始めています。早めの飲用が効果的!! この商品 メチル化カテキン含有量が圧倒的に高い100gあたり1990rです。 販売もしていますが、お試しになりたい方はいらしてください ステックタイプ 21本入り 864円(税込)です。 ...続きを見る

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2016/02/20 17:58
キャンペーン中です ¥2000引き!!
まだ東中野の「創健クラーク」・「創健きずな整体院」が知らない人も多いかと思い 初回限定 整体のみ 60分お試し ¥5000→¥3000 1日2名様のみ 電話;受付しております。 ひどい肩こり・腰痛・首のこりなどお気軽にいらしてください。 ...続きを見る

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2016/01/17 16:44
今年の初詣は
今年は例年より早めに東中野にある氷川神社と浅草寺に去年のお礼と今年のお願いで行ってきました どちらも朝早く行きましたのですいていました  特に浅草寺は6日でしたので「新年大祈祷会」で鬼を追い払う行事が見ることができたのできっと今年は良いスタートになりました。  ...続きを見る

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2016/01/10 13:40
今年もよろしくお願いします
新年迎えて3日目ですがしっかり休めましたか 創健は昨日2日から営業しています ゆっくり疲れを取りたいようでしたら、是非いらしてください 今年もよろしくお願いします ...続きを見る

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2016/01/03 14:06
気せわしい年末
今年もあと少しとなりました 皆さんも年内中の仕事の締切、区切り、大掃除等せわしくなっているのではないでしょうか 今年の疲れは今年中に取り新しい年をお迎えしましょう 年内は30日まで営業していますので、ご予約は早めにご連絡ください ☎03−5389−5042      創健きずな整体院 ...続きを見る

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2015/12/18 16:28
クリスマス準備中
あと2日もすると12月に入りますが、皆さんからクリスマス用のサンタの置物とかお花が届いています。 生のお花はやはり心がなごみますし、心のビタミンですか ...続きを見る

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2015/11/29 15:34
東中野の創健です!
朝夕はめっきり冷え込む今日この頃、皆様におかれましてはご清栄の事とお慶び申し上げます。 皆様に御後援されておりました肩こり・腰痛の「創健クラーク整体院」でしたが、この度移転し名前も 「創健きずな整体院」として開店することになりました。 どうぞお気軽にお立ち寄りください。 ...続きを見る

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2015/11/07 19:11

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