低気圧時、腰痛起こしやすいので注意!

医学的にはまだはっきりしていないが、雨の日とか体調不良になるのは気圧が低くなることと関連しているようです。気圧に対して体の中は気圧を押し返す力が働き、急に気圧が下がっても簡単には変える事が難しいようです。低気圧になった時体の中の押す力は変わらず体の中からの力は強くなってしまう。 この時にヒスタミンという物質が体の中から出るのが原因。 …
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東中野 創健きずな整体院 睡眠、運動に香りを利用

物事をしっかり考えるためには、十分な睡眠と適度な運動が欠かせません。 昼間は動き、夜はしっかり休養を取る。そんなメリハリのある生活をサポートするのが香りのようです。 それぞれに応じた香りを嗅ぐ事で心身をコントロールできます。 ローズマリー→スッキリとした香り レモン→気分をリフレッシュ ラベンダー→身も心もリラックス オレン…
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腸内環境 アレルギー対策にもなります。

腸には体の約7割の免疫システムが集中していることから、全身に影響を及ぼすことが分かってきました。腸内環境をえて免疫力をアップさせると花粉症などのアレルギーにも効果的だといわれてきています。 腸は食べたものから栄養を吸収、ホルモンやビタミンの合成、免疫細胞が多く集まるなど役割は多岐にあるようですが、際も注目は 「腸内細菌」 善玉菌を増や…
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花粉症対策にべにふうき茶

今年もつら~い花粉症の時期が来ました。 例年通り今年も業界トップクラスのメチル化カテキン含有量の粉末緑茶、べにふうき茶を入荷しました。 100g中1990mg含有量 飲んで4~5分でつらい鼻水が止まってきます。尚、その方の症状にもよりますが飲んでいるうちに目のかゆみも軽減してきます。 いつも飲んでいる方は購入していますが…
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冷えにお湯活

冷えを放っておくと、血の巡りが悪くなり代謝、免疫力を低下させ老化を早めたり、病気を引き起こす要因になるようです。白湯を飲むことで胃腸などの内臓が暖まり代謝が上がります。また血液、リンパの流れが良くなるので体内の余分な水分が排出されて冷えにくい体になるようです。 食前に飲むと食べ物の消化吸収を高め代謝を上げてくれるので、体が温まりやすく…
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超話題 「ミドリムシのちから」販売しています

      東中野 創健きずな整体院 今、話題の美容&健康サプリ「ミドリムシのちから」販売店となり置いています。 健康は体の中と外からとの思いで販売することにしました。 藻の一種なのに動物と植物の59種類の栄養素が入って、さらにコエンザイムQ10、αリポ酸まで加えていますので体内から活発になります。さらに乳酸菌の力で体がスッキ…
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疲労回復 期間限定

東中野 創健きずな整体院です。 毎日暑い日が続いています。体調管理が大変ですね あすこの近辺に期間限定のハガキを投函いたしますが、腰痛・ひどい肩こり・首の痛み・足の痛み・ひざの痛み等届かない遠方の方もどうぞお気軽にいらしてください。
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お疲れでは!!

東中野 創健きずな整体院 石井です。 この時期必要ですが、梅雨に入って今日はジトジトしています。 寝ているはずが疲れが取れなかったり、ひどい肩こり、腰痛はありませんか??? 只今、おためし整体 60分 ¥5000→¥3000 はじめています。 お気軽にご連絡ください。 ℡:03-5389-5042
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つらい花粉の季節です!!

今年も花粉症の季節が到来しました。 以前おいていました 粉末緑茶「べにふうき茶100%を入荷しました。 私もひどい花粉症でもう飲み始めています。早めの飲用が効果的!! この商品 メチル化カテキン含有量が圧倒的に高い100gあたり1990㎎です。 販売もしていますが、お試しになりたい方はいらしてください ステックタイプ 21本入…
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キャンペーン中です ¥2000引き!!

まだ東中野の「創健クラーク」・「創健きずな整体院」が知らない人も多いかと思い 初回限定 整体のみ 60分お試し ¥5000→¥3000 1日2名様のみ 電話;受付しております。 ひどい肩こり・腰痛・首のこりなどお気軽にいらしてください。          東京都中野区東中野1-53-15              HIBビル…
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今年の初詣は

今年は例年より早めに東中野にある氷川神社と浅草寺に去年のお礼と今年のお願いで行ってきました どちらも朝早く行きましたのですいていました  特に浅草寺は6日でしたので「新年大祈祷会」で鬼を追い払う行事が見ることができたのできっと今年は良いスタートになりました。 
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気せわしい年末

今年もあと少しとなりました 皆さんも年内中の仕事の締切、区切り、大掃除等せわしくなっているのではないでしょうか 今年の疲れは今年中に取り新しい年をお迎えしましょう 年内は30日まで営業していますので、ご予約は早めにご連絡ください ☎03-5389-5042      創健きずな整体院
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東中野の創健です!

朝夕はめっきり冷え込む今日この頃、皆様におかれましてはご清栄の事とお慶び申し上げます。 皆様に御後援されておりました肩こり・腰痛の「創健クラーク整体院」でしたが、この度移転し名前も 「創健きずな整体院」として開店することになりました。 どうぞお気軽にお立ち寄りください。 〒164-0003   東京都中野区東中野1-53-…
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